Egy kis pénteki inspiráció #1

Végre itt a péntek! Már ez is eleve feldobja az ember kedvét, de azért sosem árt még egy kis inspiráció. Talán érzitek már lassan magatokon a tavasz fáradtságot. Én mindenképp, de lehet ellene tenni. Edzés, felfrissülés, napsütés. Szerencsére hétvégén ezekre is több idő jut. A tavasz az újrakezdés időszaka, úgyhogy ideje belevágni. Ehhez hoztam pár buzdító gondolatot.

"Nem az lesz sikeres, aki pusztán elkezd valamit. Az lesz sikeres, aki elkezdi, és ha a fene fenét eszik is, befejezi." Napoleon Hill

"Higgy, és azonnal rá fogsz döbbenni: a sziklaszilárd meggyőződés abban, hogy végre tudsz valamit hajtani, kitermeli benned az erőt, a képességet, az energiát - vagyis mindazt, ami segít célod elérésében. Ha szentül hiszed, hogy el tudsz végezni egy dolgot, magától adódik majd a hogyan." David J. Schwartz

"Aki azt teszi, amit "mindenki" tesz, mert nem akar feltűnően viselkedni, nem fog feltűnni. Aki nem győzi le a félelmét, hogy feltűnést keltsen, és nem vállalja annak kockázatát, hogy valamit hiába vagy rosszul csinál, megfosztja magát attól az esélytől, hogy érvényesüljön." Josef Kirschner

Hétvégente hajlamos az ember bűnözni nasik terén, főleg, mivel sokan meg vannak győződve róla, hogy az egészséges nasik nem finomak. Nos, van egy jó hírem! Bizony, nagyon sok finom és ráadásul olcsó majszolni való van, ami akár te magad is könnyen és gyorsan elkészíthetsz. Ilyenkor is az internet nagyon jó barátunk, ugyanis rengeteg ötlettel szolgál. Almachips, zabkeksz, zsírszegény joghurt gyümivel, avokádós szósz, répás ropi, zsírszegény túró gyümivel, fincsi friss zöldségek.

A hétvége tökéletes, hogy mozogjunk egy kicsit többet. Menj úszni, túrázni, de a tánc is szuper mozgás. Ha egyikhez sincs kedved, akkor végezz el pár egyszerű gyakorlatot.

Szép napot lányok!

Akkor váltsunk életstílsut!

Amint ígértem, itt is a folytatás azokhoz az intő jelekhez, amik figyelmeztetnek, hogy ideje életmódot váltani. Sosem tehet tudni, bárkinek alakulhat úgy az élete, hogy kikészül, elhagyja magát és észre sem veszi, mennyire elszaladt vele a ló. ha szeretnétek elolvasni a bejegyzés első részét, akkor az itt megtehetitek: Pár jel, ami arra utal, ideje életmódot váltani

1. Ha az egyetlen dolog, ami lázba hoz, az a kaja, és már attól boldogabb leszel, hogy arra gondolsz, hogy ehetsz, és amint befejezted, máris azon törd az agyad, hogy mi lesz a következő kaja és már rosszul is érzed magad, hogy nem ehetsz. Nos, akkor rossz úton jársz.

Rendszerezd az étkezéseidet: reggeli, ebéd, vacsora. Ha a három étkezés között megéhezel, akkor szopogass el egy cukorkát vagy egyél egy kis gyümölcsöt, magvakat. Azt se felejtsd el, hogy a szomjúság cselesen éhségérzetet kelt, így figyelj, hogy elég folyadékot vigyél be. Az is jó, ha az étkezések előtt megiszol egy nagy pohár vizet. Anyum javaslatára én csepegtetek bele citromlevet, mivel az lúgosít és segít a fogyásban.

2. Ha már az evés sem hoz lázba. Csak nyeled a falatokat, sem ízt, sem semmit nem érezve. Nem azért eszel, mert megkívántál egy ételt, hanem csak betömsz valamit, mert éhes vagy.

A gyors étkezés nagyon rossz szokás. Kutatások is igazolják, hogy akik falnak, sokkal gyorsabban híznak. Ez azért van, mert az ételek gyors elfogyasztása miatt a gyomor később érzékeli a bevitt táplálékot, így később közvetíti az agynak a teltségérzetet is. Mivel érzésre nem vagyunk tele, de valójában igen, így tágul a gyomor.
Bár kiskorunk óta azt nevelték belénk, hogy nem illik otthagyni az ételt, viszont ha már nem esik jól, akkor igenis tessék meghagyni a maradékot.
Egyél lassan és élvezd ki az étkezést. Sokkal kellemesebb és nem is fogsz annyit fogyasztani.

3. Ha már arra sem emlékszel, mikor izzadtál meg utoljára. Talán nyáron, a kánikulában, de még az sem biztos, mert lehet, hogy bent hűsöltél. Bizony, ez több dolgot is jelent. Először is, a hatékony edzés velejárója az izzadás és ezzel rengeteg méreganyagtól is megszabadul a testünk.

Most már egyre jobb az idő, lehet sétálni, akár biciklizni is vagy futni, görkorizni. Számtalan lehetőség van. Egy jó kis zeneválogatás és észre sem veszed, mennyi időt töltöttél a szabadban edzve. Aki pedig az edzőteremre esküszik vagy az uszodára, ideje bérletet váltani! Ne felejtsétek el edzés előtt a bemelegítést a végén pedig a levezetést, nyújtást. Ezek is fontos részét képezik az edzésnek.

4. Egyre nehezebb felmenni az emelkedőn és a lépcsőn. Már 2-3 emelet után kifulladsz. 

Edzés és edzés. Ide is érvényes az előző pont. De a tüdőkapacitást lehet növelni különböző légzéstípusokkal, egyik ilyen a paradoxon légzéstípus, amely segít vitálkapacitás, a tüdőkapacitás növelésében. A gyakorlat kivitelezése: kilégzésre az ember álló testhelyzetben karjait a fej fölé viszi, majd utána gyorsan és ritmusosan előrehajol, és előrehajlás közben belélegzik. Nyolcszor ismételjük meg a gyakorlatot, ami lelki szempontból is jó hatású: növeli az önbizalmat és a megvalósító képességet.

5. Ha már eleve fáradtan kelsz és egész nap fáradt vagy, este pedig alig város, hogy az ágyba zuhanhass. Ez így nem okés. Kávé nélkül is ébren lehet maradni, nem ám 2-3 csésze nélkül.

Talán ezzel a ponttal csak Anna Wintour nincs így, aki reggel fél hatkor kell, elmegy teniszezni, majd kapkodás nélkül gondos oda figyeléssel sminkel és kiválasztja aznapi szettjét. Hű rendszeresség, szabályokkal éli mindennapjait. De valljuk be többségünk akármennyire is gondolkodik este az ágyban azon, hogy mit vegyen fel másnap a vége úgyis mindig kétségbeesett ruhapróbálgatás. Én is hiába készítem ki a ruhám, reggelre már teljesen máshoz lenne kedvem. Aztán meg a nagy rohanással próbáljuk behozni a ruhaválogatással elpazarolt időt. Aztán a végén tuti elfelejtünk valamit. De mit lehet tenni ez ellen? Először is, próbálj meg időben lefeküdni, így kipihenheted magad. Ha a kedvenc zenédet választod ébresztőnek, akkor már jól indul a nap. Minden reggel legyen 10-15 nyugodt perced, amikor megtervezheted a napodat, átgondolhatod a dolgaidat. Lehet akár egy tea elfogyasztása az erkélyen vagy a fürdőkádban elmerengés. Reggelizz fehérjében gazdag ételeket, számos jótékony hatása van és a napod is könnyebben beindul.

6. Senkihez és semmihez sincs kedved. Egyszerűen semmi nem tudja felkelteni az érdeklődésedet. Még a saját világodat is totál unalmasnak tartod. Legszívesebben egész nap csak a kedvenc sorozatodat néznéd.

Ebben az esetben ki az ágyból és el otthonról. Hívd fel barátnődet, barátodat és csinálj valami programot. Keress új hobbit, próbálj ki új dolgokat, vágj bele olyan dolgokba, amikbe eddig nem mertél. Hajrá!

7. Folyton, megállás nélkül csak ennél. Nassolás és nassolás, egyfolytában.

Nassolni nem tilos, de nem mindegy, mit. A magvak, gyümölcsök, zöldségek tökéletesek erre a célra. Viszont 5-6 óra után már ezekből is csínján fogyassz.

8. Hiába van tele a szekrényed ruhával, hiába próbálod fel sorban őket minden reggel, valahogy egyik sem jó. Úgy érzed, egyik sem áll jól, szinte már utálod is őket.

Ha az előző hét pontot betartod, akkor ez meg fog változni. Ha ezek után is még mindig utálod a ruháidat, netán olyan drasztikus változást értél el, akkor bizony megérdemelsz néhány új ruhadarabot. :)

Hajrá, hajrá!

365./6. ötlet - Fali ékszertartó

Rengeteg ötletet látni mostanában az ékszerek tárolására, na ez is egy olyan. Így biztos nem lesz több gubanc és áttekinthetőbb is a választék. Ráadásul igen mutatós megoldás.

Hozzávalók: kalapács, törlő rongy, képakasztók, fapác, erős ragasztó, fa kockák, fém rudak ( lehet réz, de bármilyen fém megfelelő )

Elkészítés:

1. Itasd át a rongyot a fapáccal, majd kend be vele a kockák felületét. Hagyd megszáradni.

2. Rögzítsd a kocka hátuljára a képakasztót. ( Olyat válassz, amely nem áll el a faltól felhelyezés után. )

3. A méretre vágott vagy vásárolt fémrudat ragaszd a kockák közepére ultra erős ragasztóval. Hagyd legalább egy napig száradni, hogy teljesen fixen tartson.

4. Helyezd a kívánt falfelületre, majd akaszd rá a láncaidat.

Az ötlet forrása: stylebyemilyhenderson

Pár jel, ami arra utal, ideje életmódot váltani

Sajnos, sokszor észre sem vesszük a rossz szokásainkat, a helytelen hozzáállásunkat. Csak akkor vesszük észre, mit is csinálunk, ha már megvan az eredménye, ahhoz pedig idő kell. Belénk ivódnak ezek a rossz dolgok és általában, amikor észrevesszük, már késő. Az életben nincs főpróba. Ha valamit elszúrtál, hát elszúrtad és nem biztos, hogy helyre lehet hozni.

Én is figyeltem mindenre, csak arra nem, amire kéne. Rossz baráti társaság (már csak úgy mentem, nem is azért, mert annyira történt valami), ivászat, cigi, na és ne beszéljünk arról, hogy milyen alakokkal kerültem össze, akik csak tovább rontottak a dolgokon. Persze én ezekből semmit nem találtam rossznak akkor, sőt, fejest ugrottam bele. Szerencsére észbe kaptam és igyekszem kimászni az egészből. Sajnos nem megy ez úgy, egyik pillanatról a másikra.

Viszont most itt van 8 intő jel, amikből kiderül, ha már baj van és ideje lépni. itt nem feltétlenül az étkezésről  és a testedzésről van szó vagy a káros szenvedélyekről, csak figyeljetek oda és tudatosan tegyétek, amit tesztek. Ne csak éljetek bele a vakvilágba és lesz, ami lesz, ugyanis mindennek megvan a következménye és amint már írtam, az életben nem lehet eltörölni a dolgokat és meg nem történtté tenni őket.

1. Ha az egyetlen dolog, ami lázba hoz, az a kaja, és már attól boldogabb leszel, hogy arra gondolsz, hogy ehetsz, és amint befejezted, máris azon törd az agyad, hogy mi lesz a következő kaja és már rosszul is érzed magad, hogy nem ehetsz. Nos, akkor rossz úton jársz.

2. Ha már az evés sem hoz lázba. Csak nyeled a falatokat, sem ízt, sem semmit nem érezve. Nem azért eszel, mert megkívántál egy ételt, hanem csak betömsz valamit, mert éhes vagy.

3. Ha már arra sem emlékszel, mikor izzadtál meg utoljára. Talán nyáron, a kánikulában, de még az sem biztos, mert lehet, hogy bent hűsöltél. Bizony, ez több dolgot is jelent. Először is, a hatékony edzés velejárója az izzadás és ezzel rengeteg méreganyagtól is megszabadul a testünk.

4. Egyre nehezebb felmenni az emelkedőn és a lépcsőn. Már 2-3 emelet után kifulladsz. 

5. Ha már eleve fáradtan kelsz és egész nap fáradt vagy, este pedig alig város, hogy az ágyba zuhanhass. Ez így nem okés. Kávé nélkül is ébren lehet maradni, nem ám 2-3 csésze nélkül.

6. Senkihez és semmihez sincs kedved. Egyszerűen semmi nem tudja felkelteni az érdeklődésedet. Még a saját világodat is totál unalmasnak tartod. Legszívesebben egész nap csak a kedvenc sorozatodat néznéd.

7. Folyton, megállás nélkül csak ennél. Nassolás és nassolás, egyfolytában.

8. Hiába van tele a szekrényed ruhával, hiába próbálod fel sorban őket minden reggel, valahogy egyik sem jó. Úgy érzed, egyik sem áll jól, szinte már utálod is őket.

Nos, igen, ha már semmiben nem leled örömöd, sőt, szinte mindent utálsz, minden olyan unalmas, akkor ideje lépni. A következő bejegyzésben arról fogok írni, hogy te mit tehetsz ezek ellen vagyis, hogy én hogyan oldottam meg ezeket a gondokat. :)

Egy kis újítás...

Sokat gondolkoztam mostanában a blogon és valahogy nem érzem a sajátomnak. Olyan posztok kerülnek fel, hogy valahol találtam valami klassz receptet vagy ötletet, amit megosztok veletek, esetleg átdolgozva. Persze, ezek is jók. De én nem vagyok bennük. Én, a bog írója sehol nem vagyok a blogomban. Nem tudjátok, ki vagyok, kitől fogadtok el tanácsokat és tippeket. Aki pedig ismer régebbről, hát, az a régi én már nem a mostani én, úgyhogy ők sem ismernek. A blog nem véletlenül kapta a Heart nevet. Ugyanis a blog az én szívem és itt az ideje, hogy valóban az legyen.

Az elkövetkezőkben valóban tőlem kaptok tanácsot, az én tapasztalataimat és megfigyeléseimet, gondolataimat olvashatjátok. Bár, így lehet, hogy nem egyforma időközönként jelennek meg posztok, azért így mégis jobb lesz.

Az első téma amit így előveszek, az az életstílus-váltás lesz, amiben most nagyon benne is vagyok. Na, de erről most ennyit, a többit majd a posztban olvashatjátok.

Arra szeretnélek kérni Titeket, Kedves Olvasóim, hogy ha bármi kérdésetek van vagy szeretnétek látni valamilyen témában posztot, íratok nekem Ask.fm-en! Feltétlen!

További szép napot mindenkinek! :)

Rövid tanácsok az élethez

Légy szerelmes az életbe és mindig boldog leszel.

Erre rögtön az jut eszébe a pesszimistáknak, hogy de az élet tele van rossz dolgokkal. Igaz. Viszont ahogy egyik kapcsolat sem felhőtlen boldogság, úgy az élet sem lehet tökéletes. De kinek is kell, hogy az legyen? Unalom.

Szerintem akkor jó egy kapcsolat, ha lehet nagyokat beszélgetni, nagyokat vitatkozni, főzni, szeretkezni, kirándulni, bulizni. Utálom az egyhangú dolgokat. Még a pihenés és legyen aktív. Egy kapcsolatban a két fél kölcsönösen inspirálja egymást. Hogy lehetséges ez az élettel való kapcsolatodban? "Ha mosolyogsz a világra, a világ is visszamosolyog rád." Gondolkodj pozitívan és jó dolgok történnek veled. Ha mégis becsúszik valami rossz, akkor hidd el, könnyen veszed a gondot.

"Az élet kisebb-nagyobb bajai és aggodalmai lehetnek buktatók utunkon, de tekinthetjük őket a nemesebb jellemhez és a a mennyországhoz vezető lépcsőfokoknak is. Gyakran a gond az az eszköz, mellyel Isten átalakít minket a jobb dolgok számára." Henry Ward Beecher

Az akadályok miatt se bosszankodj. Tekints rájuk próbaként, amiket kiállva erősebbé válsz. Sose bánj semmit. Igen, vannak dolgok, amit másképp is lehetett volna, de úgy történtek meg, ahogy. Nincs értelme azon civódni, mi lett volna, ha. Úgysem változtathatsz rajta. Ráadásul mindennek épp így kellett történnie ahhoz, hogy pont az legyél, aki vagy. Sosem tudhatod, hogy mi mihez vezet. Filmjavaslatként ehhez: A nő kétszer. Egy élet, két végkimenetel.

Mi a célokkal? Nos, javaslom mindenkinek, hogy nézze meg a Titok c. filmet. Ez is arra buzdít, hogy a jó dolgokra koncentrálj és bármit elérsz. Jó, persze, ez abszurd. Viszont amikor a lépcsőn haladt, akkor sem egy lépésben jutsz fel a tetejére, nem igaz? Amúgy, aki egyszerre túl sok mindent akar, annak a végén semmi sem lesz. Az, hogy többet szeretnél ne legyen egyenlő az elégedetlenséggel. Becsüld meg azt, amid van, különben még annyid sem lesz.

Légy rugalmas. Így könnyebben veszed az akadályokat és azt kapod meg az élettől, amit valójában szeretnél. Ha görcsösen ragaszkodsz egy-egy dologhoz semmit sem érsz el. Akinek tele van a keze, nem tudja megragadni a kínálkozó jobb lehetőségeket.

Ne keress mindenre választ. Hogy az életed tele van kérdéssel és folyton csak a válaszok keresésével vagy elfoglalva, akkor nem élsz. Úgyis amire kell, választ kapsz, a maga idejében.

"Istenem, adj nekem higgadtságot, hogy elfogadjam azokat a dolgokat, melyeken nem tudok változtatni, bátorságot, hogy megváltoztassam azokat, melyeket meg tudok változtatni, és bölcsességet, hogy felismerjem a különbséget." Reinhold Niehbuhr

365./5. ötlet: Készítsd magad az ételfestéket!

Az utóbbi időben teljesen rákattantam az ételfestékekre. Színes sütik mindenhol. Egyszerűen imádom. Viszont annyi káros anyagot vittem be már a szervezetembe és úgy gondolom, hogy ha van más választásom, akkor miért ne válthatnék. 

Szerencsére rengeteg zöldség és gyümölcs segítségünkre lehet az ételek színezésénél. Lássuk is, melyik, hogyan.

Pink és piros:

Akár a főtt, akár a nyers céklát lereszelve, majd a levét kinyomkodva készíthetsz pink ételfestéket. A céklának egyáltalán nincs jellegzetes íze, ezért a levet nyugodtan teheted süteményekbe is.

A piros bogyós gyümölcsöket, például gránátalma magokat vagy málnát turmixold össze, majd passzírozd át egy szitán. Az így kapott pépet sütitöltelékek színezésére és ízesítésére használhatod.

Narancssárga:

Gyümölcscentrifugával is kipréselheted egy répa levét, de talán egyszerűbb, ha répalevet használsz.

Sárga:

A sáfrány vagy a kurkuma igen erős színező-hatású fűszer, ezért csak kis részletekben, óvatosan adagold.

Kék és lila:

A kék és a lila szín eléréséhez használhatsz áfonya vagy szeder turmixolt, passzírozott levét.

Másik, kissé meglepő lehetőség, hogy cikkekre vágsz egy darab lila káposztát, és 10 percig főzöd. A főzővíz szép lila színű lesz. Ha a lila főzővízhez szódabikarbónát adsz – fél teáskanalanként, apránként adagolva -, kékké válik. Az így kapott színezéket már ne melegítsd, vagy süsd tovább -csak kihűlt mázba keverd bele.

Ne feledd, hogy ezek a természetes festékek halványabb színt eredményeznek, mint mesterséges társaik. Próbálgasd az arányokat, mennyiségeket, és közben kóstolgass is!

Jó kísérletezgetést!

365./4. ötlet - Vödörből polc

Hozzávalók: festékes vödrök ( kívánt méretben, akár különböző formájú ), fűrész, fa alátét, csavar, tipli, festék

Elkészítés:

1. Tisztítsd meg a vödröket és távolítsd el a címkéket.

2. Vágd le a vödör tetejét, kézifűrésszel vagy elektromossal, de legyél nagyon óvatos!

3. Fesd be a vödör felületét a kívánt színre.

4. Fúrd ki a vödör alját két csavarral úgy, hogy az aljához rögzítsd a fa alátétet.

5. A kívánt fal felületre fúrd elő a csavarok helyét, majd a lyukakba tedd bele a tipliket.

4. Fúrd ki a vödör alját két csavarral úgy, hogy az aljához rögzítsd a fa alátétet.

5. A kívánt fal felületre fúrd elő a csavarok helyét, majd a lyukakba tedd bele a tipliket.

Az ötlet forrása: ohohblog

Az elkövetkező 365 napban minden nap érkezek egy új "csináld magad" ötlettel, úgyhogy nézz be holnap is! :)

365./3. ötlet - Tavaszváró nyaklánc

Végre kisit süt a nap. Én már nagyon várom, hogy jöjjön a tavasz és szimatolhassam a nyíló virágok illatát. Ezzel az egyszerű és gyorsan elkészíthető nyaklánc a tavasz hangulatát idézi.

Hozzávalók: apró fa virágcserép, lánc, hobbifesték, folyékony ragasztó vagy ragasztópisztoly, száraz moha és apró száraz virág

Elkészítése: 

1. Ragaszd a lánc két végét a kis virágcserép belsejébe, majd hagyd megszáradni.

2. Fessük be a csereper valamilyen színűre a hobbifestékkel.

3. Ragaszd be a belsejébe a száraz mohát, majd erre az apró virágokat.

4. Hagyd megszáradni. Garantáltan sikert aratsz vele! :)

Az ötlet forrása: sincerelykinsey

Az elkövetkező 365 napban minden nap érkezek egy új "csináld magad" ötlettel, úgyhogy nézz be holnap is! :)

365./2. ötlet - "Szerelmünk lapjai" avagy 52 dolog, amit szeretek benned

Jó tulajdonságok vagy szerelmi vallomások kerülnek a lapokra, mindenképpen remek ajándék kedvesünknek.

Hozzávalók: 1 pakli francia kártya, lyukasztó, szalag vagy fűzőkarika, olló, ragasztó, a felragasztani való cetlik (sablon itt)

Elkészítés:

1. Gyűjts össze 52 neked kedves tulajdonságot a szerelmedről, és írd rá a letöltött sablonra, akár bele is szerkesztheted és úgy nyomtasd ki.

2. Ha ez megvan, vágd ki mind az 52 darab lapocskádat.

3. A lyukaszd ki a lyukasztód segítségével a kártyalapok oldalát, ügyelve arra, hogy mindig egy helyre kerüljenek a lyukacskák.

4. Vedd ki egy jokert a pakliból, majd a színoldalára  ragaszd rá a "szeretlek" cetlit, a fonák oldalára pedig az "52 dolog, amit szeretek benned" cetlit. Ezzel meg is van a könyvecske fedőlapja.

5. Most ragaszd fel az összes cetlit a kártyák színoldalára, majd várd meg, amíg megszárad.

6. Fűzd össze a lapokat a szalaggal, ha merevebb szalagot választasz, sokkal könnyebb dolgod lesz.

Az ötlet forrása: instructables

Az elkövetkező 365 napban minden nap érkezek egy új "csináld magad" ötlettel, úgyhogy nézz be holnap is! :)

365./1. ötlet - Spagetti tároló doboz

Ez a lehető legegyszerűbben és leggyorsabban elkészíthető tésztatartó. Kevés alapanyag és ráadásul nem kell aggódnod, hogy összetörik a tészta. Le a tésztás szacsival!

Hozzávalók: kiürült chips-es doboz, papírragasztó, A/4-es papír, letölthető minták (itt, itt és itt)

Elkészítés:

1. Nyomtasd ki a kívánt mintát A 4-es méretben.

2. Mérd a mintás papírt a dobozhoz. Ha nagyobb, igazítsd a szélekhez.

3. Ragasztó segítségével rögzítsd a dobozhoz. Simítsd ki teljesen, hogy ne maradjon alatta levegő és ne legyen gyűrött.

4. Hagyd megszáradni és kész is!

Ugye milyen egyszerű és gyors?

A minták tekintetében egyébként határ a csillagos ég. Válassz olyat, ami neked tetszik, mai megy a konyhádhoz, amilyet csak szeretnél!

Az ötlet forrás: maikonagao

Az elkövetkező 365 napban minden nap érkezek egy új "csináld magad" ötlettel, úgyhogy nézz be holnap is! :)

Szerelmesek napja - rántsuk le a leplet!

Én imádom a Valentin-napot, mindegy, honnan ered, ki találta ki és miért. Még egy ok, hogy kitaláljak valami újat és csinálhassak klassz kis dolgokat. Ráadásul meg is van a maga hangulata. Még akkor is, ha nem volt egy olyan Valentin-napom, amin együtt ünnepelhettem volna valakivel szerelmünket. Idén másképp lesz. Akinek nincs párja, ne csüggedjen. Először is, úgyis megtalálod majd, másodszor pedig, akkor holnap legyen a Élet a partnered! Miért is ne? Annyi jó dolog van benne.

Visszatérve a tárgyra. A Valentin naptól sokan azért viszolyognak, mert úgy gondolják, hogy ez egy amerikai pénzkereső fogás és az ő majmolásuk. Akkor nézzük is meg, tényleg így van-e ez.

A Bálint-nap eredetileg egy katolikus ünnep, amikor Szent Bálintot - a jegyesek, a fiatal házasok és a hasfájósok (ez hogy került ide O.o) védőszentjét ünnepelték. Február 14-én úrrá lett az embereken egyfajta tavaszvárás (nekem nem kell hozzá konkrét nap, jön az magától): próbálták megjósolni az időjárást, és egy babona szerint, ha a a lányok Valentin-nap előtt éjfélkor a temetőben járva megpillanthatták jövendőbelijüket is. 

De hogy még régebbire menjünk, az ókori Rómában a pogányok is ünnepelték ezt a napot. Február közepén tartották Lupercus pásztoristen napját, amikor is "szerelmi sorshúzással" boronálták össze a párokat. 

Szent Bálint napját 496 óta ünneplik február 14-én, ekkortól fogva tekintik Valentint a jegyesek és fiatal házasok védőszentjének.

Angliában és Franciaországban már a XIV századtól hódít a Valentin-nap. A XIX. században már üdvözlőkártyákat is küldtek egymásnak a szerelmesek ezen a napon. A II. világháború után Németországban is elterjedt ez az ünnep: ilyenkor a szerelmesek virággal köszöntik egymást Bálint-napon.

A magyarországi németek, a svábok is kifejezetten szeretik a Valentin-napot. Ezt bizonyítja, hogy a baranyai németség templomaiban is láthatók Szent Bálint freskói. A Baranyai Töttös templomában láthatók Valentin-freskók, míg a közeli Bóly városban található az egyetlen Szent Bálint tiszteletére állított kápolna hazánkban.

Lehet, hogy az amerikaik nagy üzletet csináltak ebből, de ez a nap eredetileg nem erről szólt. Tényleg a szerelemé volt. Az pedig mindenkinek szíve joga, hogy ünnepli a szerelmesek napját. Mindenesetre szerintem jó, hogy van egy nap, ami csak a szerelemé és a szereteté. 

Termékteszt: Avon Speed Dry 30 gyorsan száradó körömlakk

Közel két hónapja lettem tanácsadónő az Avonnál. Gondolkoztam rajta, mivel is segíthetném az embereket, hogy megtalálják a nekik való dolgokat. Hallottam negatív kritikát is, de van, aki esküszik a cég által forgalmazott termékekre (köztük anyum és én is).

Kitaláltam, hogy ha már így tanácsadónőként alkalmam nyílik több termék kipróbálására és elég sok Avonos cuccom is van, miért ne írhatnám le a tapasztalataimat velük kapcsolatban?! Simán működhet a dolog. Készíthettem volna ennek külön blogot is, de úgy gondoltam, hogy a többi poszt, ami a blogon van, csak még segítségetekre lehet ilyen téren is.

Ezen a képen tényleg olyan a szín, mint élőben.

A mai tesztalany az Avon Speed Dry 30 Swift Sherbet árnyalatú körömlakkja. Utálok várni és utálom, ha a türelmetlenségem miatt (1 óra után már érthető) tönkremegy az egész munkám, mert belenyúlok valamibe, amikor már a körömlakkomnak rég meg kellett volna száradnia. Próbáltam már más gyorsan száradó körömlakkot is, de az nem jött be. Ebben viszont nem csalódtam száradás tekintetében.

Első észrevételem az volt, hogy nem egyezik a szín a képpel. Igen, ez előfordulhat, mivel a katalógus színét nyomtatják, sőt, monitoron is eltérhet. Én egy rózsaszínes árnyalatot vártam, de ez inkább barackosabb. Nem panaszkodom, mert tetszik, csak nem erre számítottam.

Második észrevételem, hogy amikor felkenem, kicsit olyan, mint a régi körömlakk. Ezt annak tudom be, hogy egy gyorsan száradó, így kicsit más az állaga. Egyébként szépen eloszlik a körmön és ha ügyes vagy, akkor egy réteg is elég. Én béna vagyok, ezért két rétegben kentem fel.

Nekem ilyen lett.

A tartósság tekintetében még nem tudok nyilatkozni, majd a hétvégén azzal is érkezem kiegészítve a dolgokat. Arra is kíváncsi vagyok, hogy mennyire képlékeny, mert nem egyszer jártam úgy, hogy az erős nyomást nem bírta a lakk, még ha meg is száradt. Ez alatt arra gondolok, hogy alvás közben szokásom, hogy a párna alá teszem a kezem és úgy alszok rajta. Rendkívül kiábrándító, amikor reggel lenyomatos körmökkel ébredek.

Zárásként így összességében meg vagyok elégedve ezzel a lakkal és ajánlom azoknak, akik nem bírják a vacakolást. 

Feijoada Karioka módra

Hozzávalók:

10 személy részére:

80 dkg fekete bab

1 fej hagyma

4 gerezd fokhagyma

1 csípős paprika

50 dkg sertéslapocka

50 dkg sertésoldalas

1 kg marhahús

50 dkg füstölt sertéscsülök

1 kg parasztkolbász

50 dkg cserkészkolbász

7 db narancs

2 evőkanál olaj

4 babérlevél

Elkészítés:

A babot előző este beáztatjuk. A hagymát, a fokhagymát megtisztítjuk, és apróra vágjuk. A csípős paprikát megmossuk, húsát vékony csíkokra vágjuk. A húsokat megmossuk, és két cm-es darabokra aprítjuk. A kolbászokat szintén két cm-es darabokra vágjuk. A narancsokat megmossuk. Egyet héjastól kettévágunk, a többit megtisztítjuk, és cikkekre szedjük.

Nagy vasfazékban (ha nincs, akkor vastag zománcos fazékban) felhevítjük az olajat, beletesszük a hagymát, a fokhagymát, a csíkokra vágott paprikát, és kb. 2 perc alatt kevergetve arany barnára pirítjuk. Leszűrjük a beáztatott babot, hozzáadjuk a hagymához a húsokkal és a kolbászokkal együtt. Beletesszük a babérlevelet, 2 teáskanál őrölt borssal és 1 kávéskanál sóval megszórjuk, felöntjük 2 liter vízzel. Hozzáadjuk a félbevágott narancsot, és lefedve kb. 2 óra hosszat főzzük. Időnként megkeverjük, s ha a leve elfő, folyamatosan pótoljuk. A babot a lének el kell lepni. A felszeletelt narancsokkal, tojással, rizzsel, pirított kelkáposztával és farofával tálaljuk.

( forrás:mindmegette.hu)